一般的な脚と足のトラブル～インソールを使った予防方法 「一般的な脚と足のトラブル予防について」 ①外反母趾対策＝歩いている時の足の圧力調整正しい足首の使い方 いかにして、立脚中期におけるオーバープロネーションを避けるかが大切になります。
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