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腸腰筋炎のテーピング方法腸腰筋のテーピングはおへその斜め下から骨盤・股関節を通り、大腿部の上まで貼ります。ここに貼る事で股関節を前から上げる動作をサポートするので、腸腰筋の痛みのサポートとなります。貼る時は横向きで軽く足を後ろ

股関節外側痛みテーピング-STEP 1 鼠蹊部（そけいぶ）の3cm位下にテープを引っ張らずに貼付ける。テープを 10～％引っ張り、股関節から斜め下 (外側)に向かって貼付け。テープの端3cm位は引っ張らずに貼付ける。と、ここまでが、患者様と私との問診のやり取りです。この方の股関節から太ももの前側の痛みの原因は筋肉が切れている状態、いわゆる肉離れでした。硬直した部分をリリースして、テーピングで一応、来たときよりも歩けるようになりました